Jack lalanne biography wikipedia deutsch

Jack LaLanne, eigentlich François Henri LaLanne (* 26. September1914 in San Francisco; † 23.

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Januar2011 in Morro Bay^[1]), war ein US-amerikanischer Begründer der US-Fitness-Bewegung. Man nannte ihn auch den Godfather of Fitness, da er fast sein ganzes Leben damit verbracht hatte, seine Mitmenschen zu einem gesunden Leben zu bewegen.

Leben

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Jack LaLanne wurde 1914 in San Francisco als Sohn französischer Immigranten geboren. Als Kind ständig kränkelnd, änderten eine vegetarisch-zuckerfreie Diät und ein Aufbautraining sein Leben völlig.

Jahre bevor sie in Mode kamen, gründete LaLanne 1936 in den USA das erste moderne Fitness-Studio – The Jack LaLanne Physical Culture Studio – in Oakland, Kalifornien^[2], das im Laufe der Jahre mehr als 80 Niederlassungen erhielt.

Jack LaLanne entwickelte die ersten Fitnessgeräte, wie den Beinstrecker oder diverse Kabelzugmaschinen, die heute noch in vielen Fitnessstud